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 Das Medizin-Thema
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Pflanzenstoffe stärken
Immunabwehr im Darm
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 Viele
sekundäre Pflanzenstoffe werden mit gesundheitsfördernden Wirkungen in
Verbindung gebracht. Dazu gehören auch die Glukosinolate, die im Gemüse
und hier vor allem in verschiedenen Kohlsorten enthalten sind.
Wissenschaftler aus Deutschland haben jetzt gezeigt, dass Glukosinolate
einen direkten Einfluss auf die Immunzellen im Darm haben. Damit ist
ein weiteres Detail bekannt, das den Zusammenhang zwischen Ernährung,
gehäuften Infektionen und chronisch entzündlichen Darmerkrankungen
erklärt. Die Ergebnisse der Glukosinolat-Studie wurden vor kurzem in
der renommierten Wissenschaftszeitschrift "Science"
veröffentlicht.
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Aufgeschnappt
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Die Arzneipflanze 2012:
Süßholz
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 Auch
wenn Sie vom Süßholzraspeln allgemein nicht viel halten - der
Namensgeber dieser Redensart verdient auf jeden Fall Aufmerksamkeit:
Die Süßholzstaude wurde zur Arzneipflanze 2012 ernannt. Ein
Studienkreis aus Medizinhistorikern, Ärzten, Apothekern und Biologen an
der Universität Würzburg kürt seit 1999 jedes Jahr eine Pflanze mit
besonderer Heilwirkung. In diesem Jahr ist die Wahl auf das Süßholz
gefallen - und das sicherlich zu Recht.
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Übung
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Im Blickpunkt:
Augentraining
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Wir trainieren den
Körper, um uns fit zu halten - doch wer denkt an die Augen, die
tagtäglich intensiver Bildschirmarbeit und monotoner
Informationsaufnahme ausgesetzt sind?
Dabei braucht dieses
Sinnesorgan Zuwendung, um die Sehkraft möglichst lange zu erhalten. Im
Mittelpunkt stehen die Augenmuskeln, die an allen Augenbewegungen und
auch an der Einstellung der Linse auf Nah- oder Fernsicht beteiligt
sind. Und ein Muskel lässt sich trainieren - durch regelmäßiges Üben
kann die Durchblutung der Augenmuskeln verbessert werden.
Ihre Sehkraft wird es
Ihnen langfristig danken.
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